Ascend to Certification

~A Caribbean Test Out Intensive~

St Thomas USVI 

January 27-31 2027

Complete your certification surrounded by mentorship, community, and the beauty of St. Thomas.

Prepare. Practice. Perform. Pass.

Your Balanced Body certification journey has required dedication, discipline, and hundreds of hours of study. Now it’s time to confidently take the final step.

Join Angelie Melzer in beautiful St. Thomas, USVI, for an immersive retreat designed specifically for students preparing to complete their Balanced Body Education Test Out. This unique experience combines focused preparation, mentorship, peer collaboration, and the opportunity to test in a supportive island environment.

Whether you are pursuing your Mat, Reformer, Mat + Reformer, Comprehensive, or Barre Certification, this retreat will help you organize your knowledge, refine your teaching skills, and approach your test out with confidence.

Retreat Schedule

January 27–28

Test Prep Intensive

Spend two days reviewing and refining the skills needed for a successful test out experience.

Topics Include:

• Practical teaching skills
• Cueing and communication
• Program design and progression
• Anatomy and movement principles review
• Written exam preparation
• Mock teaching scenarios
• Q&A and coaching sessions

January 29

Study, Practice & Island Reset

A day to:

• Practice independently
• Work with study partners
• Log practical hours
• Participate in optional mentoring sessions
• Enjoy the beauty and wellness of St. Thomas

Buddies Are Better
Use this day to connect with fellow students and gain valuable observation, teaching, and self-practice hours.

January 30–31

Balanced Body Test Out Days

Available Testing Options:

• Mat
• Reformer
• Mat + Reformer
• Comprehensive
• Barre

Important Steps Before You Arrive

1. Apply Early

Balanced Body approval for Test Out applications can take 4–6 weeks. Apply as soon as possible.

2. Organize Your Hours

Keep all observation, self-practice, and teaching hours in one master document or digital log.

3. Continue Building Practical Hours

Pilates Live Online
Join Angelie’s summer and fall series to accumulate observation and self-practice hours.

Practice with Fellow Students
Partner with classmates to complete:

• Observation hours
• Practice teaching hours
• Self-practice hours
• Program design review

Who Should Attend?

This retreat is ideal for:

• Students preparing for a Balanced Body Test Out
• Students needing accountability and mentorship
• Students looking to complete final practical hours
• Students who thrive in a collaborative learning environment
• Students ready to celebrate the completion of their certification journey

Your Certification Journey Deserves a Destination

Imagine spending your mornings reviewing movement principles, your afternoons practicing with peers, and your evenings watching the sunset over the Caribbean Sea—all while preparing for one of the most important milestones in your professional career.

Ascend to Certification™ is more than a test prep workshop.

It is a celebration of everything you’ve learned and the beginning of the teacher you are becoming.

St. Thomas, US Virgin Islands

January 27–31, 2027

Ascend. Certify. Thrive.

Gait & Postural Evaluation

ON Demand CE Course

Available On Demand (Entire Course+ recordings available after purchase.)

2.0 NPCP CE Workshop

2.0 NCPT and ACE CEs +

BONUS 2.0 CEs for live session

2 hours On Demand Videos/Lecture

BONUS: Extra 2.0 CEs after a 1 hour Live Coaching group session with your case study. (Date: Schedule with Angelie.)

This 2-hour continuing education workshop is available Online or In-Studio.  We will "walk" you through natural gait patterns and common deviations from the foot to pelvis; sacrum to spine; and outward mobility of limbs.

This guided tour will include protocol for common misalignments and deviations, tailored specifically to your body.  It will also include how to administer a postural evaluation and general gait analysis to your clients and gift it to them, drawing them deeper into the work and more fully throughout their daily lives.

Tactile Cueing for the Spine

Distance Learning CE course

 (2.0 NCPT and ACE CEs) 

Unlock the power of touch in this hands-on workshop designed to deepen your understanding of tactile cueing for spinal health and alignment. Whether you’re working with clients managing scoliosis, chronic pain, or simply seeking better posture and mobility, this course will elevate your cueing skills and confidence.

What You’ll Learn:

🔹 Key principles of spinal anatomy and biomechanics

🔹 How to assess spinal alignment and movement patterns

🔹 The art and science of tactile cueing

🔹 Guided practice in applying hands-on techniques that inform, support, and empower your clients

This course is one of two required modules for the Ascend Scoliosis Mentor Program, a 6-month immersive journey for movement professionals. If you’re ready to go deeper into therapeutic movement education and specialize in spinal care, click here to explore the full program.

To register:

https://ascendmentorprogram.mykajabi.com/offers/tWpzXFLo/checkout

For information:

info@team-pilates.com

Mirroring & Scoliosis

ON DEMAND CE COURSE

(2.0 NCPT and ACE CEs) 

This 90 minute introductory workshop focuses on the verbiage and approach when finding the connection between the healing process of the body and mind with a Chronic Pain patient (specifically a Scoliotic).  And how to use the bodies of both the practitioner and the client to teach a new movement pattern. 

Feeling "straight" in a crooked body can be frustrating to say the least.  This new approach will gift the ability to feel a straight spine and mirror the movement, while checking in with all of the parts of the body to negotiate the emotional side of Chronic Pain.  Combining both the emotions and the physical sides of pain creates a heightened awareness of healing. The inclusion of "checking in" and pausing to allow the emotional side of the healing process will be included throughout the session.

To register:

https://ascendmentorprogram.mykajabi.com/offers/5ExyAGCp/checkout

For more information:

info@team-pilates.com

Anatomy on Tour

~USA Fall 2026

~Asia December 2026

~Europe December 2027

Up to: 16.0 NPCP CEs

Take your Teaching and Business Skills to the next level while you take some time out to engage, experience, EXPLORE and Demistify Anatomy!

WITH ANGELIE MELZER

Want to jump on the bus with us?  

Join us this fall 2026 for a USA Tour of the Southern and Eastern States.

Call to book your studio's tour dates:
+15098793124

or Email:

info@team-pilates.com

Advanced Movement Principles WITH ANGELIE MELZER 

Guests join us for a week of self discovery through movement!  

New to Pilates…ALL LEVELS ARE WELCOME for morning movement session!

December 2-3 2027

LOWER BACK  MODULE

December 4-5 2027
UPPER BODY MODULE

LODZ POLAND

Studio: Movimento Pilates Studio, ul. Lubinowa 36, 94-239 Lodz, Poland

Daily MORNING Itinerary:

8:00-8:30 Movement Session

*Open to the public.

DAY 1: ADVANCED MOVEMENT PRINCIPLES: 

9-9:15 Lecture

Define Lower BACK UNIT

Define Scope of Practice

Day 1 – 4 hours

                Introduction to AMP LOWER BACK 

                Movement Lectures on all apparatus 

Day 2 – 4 hours

                Case studies and practice designing programs.

Day 3 – 4 hours

                Introduction to AMP UPPER BODY

                Movement Lectures on all apparatus 

Day 4 – 4 hours

                Case studies and program design 

 BREAK

Day 4 – 2 hours

                Putting it all together

                Lower back and Upper body progressions

                Performance specific exercises

                Developing endurance

(16.0 NCPT and ACE CEs)

Take your Teaching and Business Skills to the next level while you take some time out to regenerate, recuperate and REVIVE!

Join Angelie Melzer for an entire week to learn and improve yourself personally and professionally!

Join us in studio.

Zaawansowane Zasady Ruchu: Dolna Część Pleców i Górna Część Ciała w Treningu Pilates

Angelie Melzer

2–5 grudnia 2027

Łódź, Polska

Movimento Pilates Studio
ul. Lubinowa 36, 94-239 Łódź

Dołącz do Angelie Melzer na cztery dni odkrywania siebie poprzez ruch, edukacji i rozwoju osobistego.

Niezależnie od tego, czy jesteś instruktorem Pilates, terapeutą ruchowym, trenerem, czy po prostu chcesz lepiej zrozumieć swoje ciało, ten wyjątkowy program pozwoli Ci pogłębić zarówno praktykę osobistą, jak i umiejętności zawodowe.

Nowy w Pilates? Poranne sesje ruchowe są otwarte dla uczestników na każdym poziomie zaawansowania!

Codzienne Poranne Sesje Ruchowe

8:00–8:30

Otwarte dla wszystkich zainteresowanych

Rozpocznij każdy dzień od prowadzonej sesji ruchowej, która obudzi ciało, poprawi mobilność i przygotuje Cię do dnia pełnego nauki i inspiracji.

MODUŁ DOLNEJ CZĘŚCI PLECÓW

2–3 grudnia 2027

Dzień 1

Wprowadzenie do Zaawansowanych Zasad Ruchu: Dolna Część Pleców

9:00–9:15 Wykład

• Definicja Jednostki Dolnej Części Pleców
• Definicja Zakresu Kompetencji (Scope of Practice)
• Wprowadzenie do Advanced Movement Principles (AMP)
• Wykłady ruchowe i demonstracje na wszystkich sprzętach Pilates
• Zrozumienie efektywności ruchu, stabilizacji i zarządzania obciążeniem

Czas trwania warsztatu: 4 godziny

Dzień 2

Studium Przypadków i Projektowanie Programów

• Strategie oceny klienta
• Praktyczne zastosowanie zasad AMP
• Tworzenie skutecznych programów dla dolnej części pleców
• Progresje i regresje ćwiczeń
• Analiza przypadków i dyskusje grupowe

Czas trwania warsztatu: 4 godziny

MODUŁ GÓRNEJ CZĘŚCI CIAŁA

4–5 grudnia 2027

Dzień 3

Wprowadzenie do Zaawansowanych Zasad Ruchu: Górna Część Ciała

• Mechanika obręczy barkowej
• Integracja odcinka piersiowego kręgosłupa
• Wykłady ruchowe i demonstracje na wszystkich sprzętach Pilates
• Funkcjonalne zastosowanie ruchu

Czas trwania warsztatu: 4 godziny

Dzień 4

Studium Przypadków i Projektowanie Programów

• Ocena funkcjonalna górnej części ciała
• Projektowanie programów treningowych
• Modyfikacje dostosowane do potrzeb klienta
• Strategie ruchowe ukierunkowane na funkcję i wydajność

Czas trwania warsztatu: 4 godziny

Sesja Integracyjna

2-godzinny warsztat końcowy

Łączenie wszystkich elementów w całość:

• Integracja dolnej części pleców i górnej części ciała
• Programowanie progresji ruchowych
• Ćwiczenia ukierunkowane na wydajność
• Rozwijanie siły i wytrzymałości
• Tworzenie trwałych rozwiązań ruchowych dla klientów

Punkty Edukacyjne

16,0 punktów NCPT oraz ACE CECs

Dla Kogo Jest Ten Program?

• Instruktorzy Pilates
• Trenerzy Personalni
• Terapeuci Ruchowi
• Specjaliści Rehabilitacji
• Entuzjaści Ruchu
• Osoby chcące poprawić jakość ruchu i świadomość ciała

Zregeneruj Się. Odzyskaj Energię. Ożyw Swoją Praktykę.

Wynieś swoje umiejętności nauczania, ruchu i prowadzenia biznesu na wyższy poziom, jednocześnie inwestując w swój własny rozwój i dobrostan.

Dołącz do Angelie Melzer podczas wyjątkowego tygodnia edukacji, ruchu i rozwoju zawodowego w Łodzi.

Do zobaczenia w studio!

Scoliosis Mentor Program

December 6 2027/LODZ Poland

Studio: Movimento Pilates Studio, ul. Lubinowa 36, 94-239 Lodz, Poland

Modules 3,4,5 & 6

These four workshops focus on the verbiage and approach when finding the connection between the healing process of the body and mind with a Chronic Pain patient (specifically a Scoliotic).  And how to use the bodies of both the practitioner and the client to teach a new movement pattern. 

Feeling "straight" in a crooked body can be frustrating to say the least.  This new approach will gift the ability to feel a straight spine and mirror the movement, while checking in with all of the parts of the body to negotiate the emotional side of Chronic Pain.  Combining both the emotions and the physical sides of pain creates a heightened awareness of healing. The inclusion of "checking in" and pausing to allow the emotional side of the healing process will be included throughout the session.

To register email:

info@team-pilates.com

Moduły 3, 4, 5 i 6

Te cztery warsztaty koncentrują się na języku oraz podejściu w pracy z pacjentem cierpiącym na przewlekły ból (w szczególności ze skoliozą), pomagając odnaleźć połączenie pomiędzy procesem uzdrawiania ciała i umysłu. Omówimy również, w jaki sposób wykorzystywać ciało zarówno terapeuty, jak i klienta, aby uczyć nowych wzorców ruchowych.

Odczuwanie „prostoty” w krzywym ciele może być, delikatnie mówiąc, bardzo frustrujące. To nowe podejście daje możliwość poczucia wyprostowanego kręgosłupa oraz odzwierciedlania ruchu, przy jednoczesnym świadomym sprawdzaniu wszystkich części ciała i prowadzeniu dialogu z emocjonalną stroną przewlekłego bólu.

Połączenie emocjonalnych i fizycznych aspektów bólu tworzy pogłębioną świadomość procesu zdrowienia. Elementy „check-in”, zatrzymania się oraz dania przestrzeni emocjonalnej stronie uzdrawiania będą obecne przez cały czas trwania sesji.

Aby się zarejestrować, prosimy o kontakt mailowy:

info@team-pilates.com 

🌿 

The Scoliosis Mentor Program 

with Angelie Melzer

A 6-Month Transformational Training for Movement Professionals

Discover the Art of Movement-Based Scoliosis Support 

The Scoliosis Mentor Program is a comprehensive training experience designed for Pilates and movement professionals who are ready to specialize in spinal health. This unique hybrid course blends online education, in-person workshops, and real-world case study application.

Over six dynamic modules, you’ll deepen your understanding of scoliosis through hands-on techniques, personalized assessment strategies, and the guidance of a seasoned mentor who has lived the journey herself.

💫 Angelie’s Story

“I’ve spent the last 30 years as an advocate, passionate Pilates student, and Master Instructor—starting my journey at a very young age to address my own scoliosis.

Pilates allowed me to avoid spinal fusion surgery at age 12 and gifted me a profound understanding of spinal movement and healing.

My teaching combines Classical and Contemporary Pilates methods passed down by 1st and 2nd generation teachers. This blended approach helps me support both clients and instructors across the globe—offering a rich, integrated path to movement-based healing.”

— Angelie Melzer

📘 Program Structure 

6 Modules | Online + In Person + Case Study

🌀 Modules 1 & 2: Online or in person (90 minutes each)

Learn the essential building blocks:

✔️ Spinal anatomy & biomechanics

✔️ Principles of tactile cueing

✔️ Introductory scoliosis assessment techniques

(These serve as pre-requisites.)

💡 Modules 3–6: In-Person (4 hours each)

Bring your learning to life with:

✔️ Guided, hands-on instruction

✔️ Movement interventions & strategy planning

✔️ Real-time practice with your case study client

(A scoliosis case study subject is required.)

Program Mentorski Skoliozy

z Angelie Melzer

6-miesięczne transformujące szkolenie dla specjalistów ruchu

Odkryj sztukę wspierania skoliozy poprzez terapię ruchem

Program Mentorski Skoliozy to kompleksowe doświadczenie edukacyjne stworzone dla instruktorów Pilates oraz profesjonalistów pracy z ruchem, którzy są gotowi wyspecjalizować się w zdrowiu kręgosłupa.

Ten wyjątkowy kurs hybrydowy łączy edukację online, warsztaty stacjonarne oraz praktyczne zastosowanie poprzez pracę ze studium przypadku.

W ciągu sześciu dynamicznych modułów pogłębisz swoje rozumienie skoliozy dzięki technikom manualnym, spersonalizowanym strategiom oceny oraz wsparciu doświadczonej mentorki, która sama przeszła tę drogę.

💫

Historia Angelie

„Przez ostatnie 30 lat byłam rzeczniczką, pełną pasji studentką Pilates oraz instruktorką na poziomie Master—rozpoczynając swoją podróż bardzo wcześnie, aby zmierzyć się z własną skoliozą.

Pilates pozwolił mi uniknąć operacji stabilizacji kręgosłupa (fuzji) w wieku 12 lat i dał mi głębokie zrozumienie ruchu kręgosłupa oraz procesu uzdrawiania.

Moje nauczanie łączy klasyczne i współczesne metody Pilates przekazywane przez nauczycieli pierwszej i drugiej generacji. Takie podejście pozwala mi wspierać zarówno klientów, jak i instruktorów na całym świecie—oferując bogatą, zintegrowaną ścieżkę uzdrawiania poprzez ruch.”

— Angelie Melzer 

📘

Struktura Programu

6 modułów | Online + Stacjonarnie + Studium Przypadku 

🌀

Moduły 1 i 2: (po 90 minut)

Poznaj podstawowe fundamenty:

✔️ Anatomia i biomechanika kręgosłupa

✔️ Zasady prowadzenia dotykowego (tactile cueing)

✔️ Wprowadzenie do technik oceny skoliozy

(Moduły te stanowią wymagane przygotowanie do części stacjonarnej.) 

💡

Moduły 3–6: Stacjonarnie (po 4 godziny)

Wprowadź naukę w życie dzięki:

✔️ Prowadzonemu instruktażowi praktycznemu

✔️ Interwencjom ruchowym i planowaniu strategii pracy

✔️ Praktyce w czasie rzeczywistym z klientem w ramach studium przypadku

(Wymagana jest osoba ze skoliozą jako klient do studium przypadku.) 

Anatomy on TOUR* 

(Up to 16.0 NCPT and ACE CEs)

Take your Teaching to the Masters Level with Continuing Education

Hands on learning.  Build the muscle system onto the skeleton with clay.

A new environment to take your anatomy skills to the next level.

Book your dates for this event at your studio!  

Email: info@team-pilates.com