UPCOMING EVENTS
We'd love to see you at one of our upcoming live events!
Anatomy on Tour 2026
Up to: 16.0 NPCP CEs
Take your Teaching and Business Skills to the next level while you take some time out to engage, experience, EXPLORE and Demistify Anatomy!
WITH ANGELIE MELZER
Next Up:
March 15 - 16 2026
@Hagler Method Pilates
New Orleans LA~NOLA~
March 15 Sunday
Pregnancy Workshop~Growing Safely (3 hours)
Online or IN person
Registration Link
Active Aging~Maximize Time, Maximize Safety (2 hours)
Registration Link
March 16 Monday
Hip to Be Strong~Men's Workshop (3 hours)
JOIN US ONLINE or IN Person!
Registration link
Advanced Movement Principles
LOWER BODY MODULE
WITH ANGELIE MELZER
Guests join us for a week of self discovery through movement!
New to Pilates…ALL LEVELS ARE WELCOME for morning movement session!
April 16-18 2026
LODZ POLAND
Studio: Movimento Pilates Studio, ul. Lubinowa 36, 94-239 Lodz, Poland
Daily MORNING Itinerary:
8:00-8:30 Movement Session
*Open to the public.
DAY 1: ADVANCED MOVEMENT PRINCIPLES: Lower Body
9-9:15 Lecture
Define Lower BODY UNIT
Define Scope of Practice
Day 1 – 4 hours
Introduction to AMP
Introduction to the Lower Body
Walking experience
Foot focused workout
Hip, knee, ankle and foot assessment
Practice assessment
Foot focused exercises on Mat
Day 2 – 4 hours
Knee focused workout
Foot focused exercises on the equipment
Case studies and practice designing programs for the foot
Knee focused assessment and assessment practice
Mobility and strength exercises for the knee
Day 3 – 4 hours
Lower body focused workout
Complete knee strength and mobility exercises
Case studies and program design for the knee
Relationship of the hip to the knee, ankle and foot
Hip mobility and strength assessment
Day 4 – 4 hours
Hip focused workout
Hip mobility and strength exercises
Case studies and program design for the hip
BREAK
Day 4 – 2 hours
Putting it all together
Lower body progressions
Performance specific exercises
Developing endurance.
(16.0 NCPT and ACE CEs)
Take your Teaching and Business Skills to the next level while you take some time out to regenerate, recuperate and REVIVE!
Join Angelie Melzer for an entire week to learn and improve yourself personally and professionally!
Join us in studio.
Zaawansowane Zasady Ruchu
MODUŁ DOLNEJ CZĘŚCI CIAŁA
z Angelie Melzer
Goście dołączają do nas na tydzień odkrywania siebie poprzez ruch!
Jesteś nowy/a w Pilates? Wszystkie poziomy są mile widziane na porannych sesjach ruchowych!
16–18 kwietnia 2026
Łódź, Polska
Studio: Movimento Pilates Studio
ul. Lubinowa 36, 94-239 Łódź, Polska
Codzienny poranny plan:
8:00–8:30 Sesja Ruchowa
Otwarta dla wszystkich (również dla osób spoza kursu).
DZIEŃ 1: ADVANCED MOVEMENT PRINCIPLES – Dolna część ciała
9:00–9:15 Wykład
-
Definicja jednostki dolnej części ciała
-
Określenie zakresu praktyki zawodowej
Dzień 1 – 4 godziny
-
Wprowadzenie do AMP
-
Wprowadzenie do dolnej części ciała
-
Doświadczenie chodu (walking experience)
-
Trening skoncentrowany na stopach
-
Ocena biodra, kolana, stawu skokowego i stopy
-
Praktyka oceny
-
Ćwiczenia na macie skoncentrowane na stopach
Dzień 2 – 4 godziny
-
Trening skoncentrowany na kolanach
-
Ćwiczenia na sprzęcie skoncentrowane na stopach
-
Studium przypadków i projektowanie programów dla pracy ze стопą
-
Ocena kolana i praktyka oceny
-
Ćwiczenia mobilności i siły dla kolana
Dzień 3 – 4 godziny
-
Trening skoncentrowany na dolnej części ciała
-
Kompletny zestaw ćwiczeń wzmacniających i mobilizujących kolano
-
Studium przypadków i projektowanie programów dla kolana
-
Relacja biodra do kolana, stawu skokowego i stopy
-
Ocena mobilności i siły biodra
Dzień 4 – 4 godziny
-
Trening skoncentrowany na biodrach
-
Ćwiczenia mobilności i siły biodra
-
Studium przypadków i projektowanie programów dla biodra
PRZERWA
Dzień 4 – 2 godziny
-
Łączenie wszystkich elementów w całość
-
Progresje dla dolnej części ciała
-
Ćwiczenia specyficzne dla wydajności i sportu
-
Rozwijanie wytrzymałości
(16.0 punktów edukacyjnych NCPT oraz ACE CE)
Podnieś swoje umiejętności nauczania i prowadzenia biznesu na wyższy poziom, jednocześnie dając sobie czas na regenerację, odpoczynek i odnowę!
Dołącz do Angelie Melzer na cały tydzień, aby rozwijać się zarówno zawodowo, jak i osobiście.
Zapraszamy do studia!
Scoliosis Mentor Program
April 19 2026/LODZ Poland
Studio: Movimento Pilates Studio, ul. Lubinowa 36, 94-239 Lodz, Poland
Modules 3,4,5 & 6
These four 4-hour workshop focus on the verbiage and approach when finding the connection between the healing process of the body and mind with a Chronic Pain patient (specifically a Scoliotic). And how to use the bodies of both the practitioner and the client to teach a new movement pattern.
Feeling "straight" in a crooked body can be frustrating to say the least. This new approach will gift the ability to feel a straight spine and mirror the movement, while checking in with all of the parts of the body to negotiate the emotional side of Chronic Pain. Combining both the emotions and the physical sides of pain creates a heightened awareness of healing. The inclusion of "checking in" and pausing to allow the emotional side of the healing process will be included throughout the session.
To register email:
Moduły 3, 4, 5 i 6
Te cztery 4-godzinne warsztaty koncentrują się na języku oraz podejściu w pracy z pacjentem cierpiącym na przewlekły ból (w szczególności ze skoliozą), pomagając odnaleźć połączenie pomiędzy procesem uzdrawiania ciała i umysłu. Omówimy również, w jaki sposób wykorzystywać ciało zarówno terapeuty, jak i klienta, aby uczyć nowych wzorców ruchowych.
Odczuwanie „prostoty” w krzywym ciele może być, delikatnie mówiąc, bardzo frustrujące. To nowe podejście daje możliwość poczucia wyprostowanego kręgosłupa oraz odzwierciedlania ruchu, przy jednoczesnym świadomym sprawdzaniu wszystkich części ciała i prowadzeniu dialogu z emocjonalną stroną przewlekłego bólu.
Połączenie emocjonalnych i fizycznych aspektów bólu tworzy pogłębioną świadomość procesu zdrowienia. Elementy „check-in”, zatrzymania się oraz dania przestrzeni emocjonalnej stronie uzdrawiania będą obecne przez cały czas trwania sesji.
Aby się zarejestrować, prosimy o kontakt mailowy:
info@team-pilates.com
🌿
The Scoliosis Mentor Program
with Angelie Melzer
A 6-Month Transformational Training for Movement Professionals
Discover the Art of Movement-Based Scoliosis Support
The Scoliosis Mentor Program is a comprehensive training experience designed for Pilates and movement professionals who are ready to specialize in spinal health. This unique hybrid course blends online education, in-person workshops, and real-world case study application.
Over six dynamic modules, you’ll deepen your understanding of scoliosis through hands-on techniques, personalized assessment strategies, and the guidance of a seasoned mentor who has lived the journey herself.
💫 Angelie’s Story
“I’ve spent the last 30 years as an advocate, passionate Pilates student, and Master Instructor—starting my journey at a very young age to address my own scoliosis.
Pilates allowed me to avoid spinal fusion surgery at age 12 and gifted me a profound understanding of spinal movement and healing.
My teaching combines Classical and Contemporary Pilates methods passed down by 1st and 2nd generation teachers. This blended approach helps me support both clients and instructors across the globe—offering a rich, integrated path to movement-based healing.”
— Angelie Melzer
📘 Program Structure
6 Modules | Online + In Person + Case Study
🌀 Modules 1 & 2: Online (90 minutes each)
Learn the essential building blocks:
✔️ Spinal anatomy & biomechanics
✔️ Principles of tactile cueing
✔️ Introductory scoliosis assessment techniques
(These serve as pre-requisites.)
💡 Modules 3–6: In-Person (4 hours each)
Bring your learning to life with:
✔️ Guided, hands-on instruction
✔️ Movement interventions & strategy planning
✔️ Real-time practice with your case study client
(A scoliosis case study subject is required.)
Program Mentorski Skoliozy
z Angelie Melzer
6-miesięczne transformujące szkolenie dla specjalistów ruchu
Odkryj sztukę wspierania skoliozy poprzez terapię ruchem
Program Mentorski Skoliozy to kompleksowe doświadczenie edukacyjne stworzone dla instruktorów Pilates oraz profesjonalistów pracy z ruchem, którzy są gotowi wyspecjalizować się w zdrowiu kręgosłupa.
Ten wyjątkowy kurs hybrydowy łączy edukację online, warsztaty stacjonarne oraz praktyczne zastosowanie poprzez pracę ze studium przypadku.
W ciągu sześciu dynamicznych modułów pogłębisz swoje rozumienie skoliozy dzięki technikom manualnym, spersonalizowanym strategiom oceny oraz wsparciu doświadczonej mentorki, która sama przeszła tę drogę.
💫
Historia Angelie
„Przez ostatnie 30 lat byłam rzeczniczką, pełną pasji studentką Pilates oraz instruktorką na poziomie Master—rozpoczynając swoją podróż bardzo wcześnie, aby zmierzyć się z własną skoliozą.
Pilates pozwolił mi uniknąć operacji stabilizacji kręgosłupa (fuzji) w wieku 12 lat i dał mi głębokie zrozumienie ruchu kręgosłupa oraz procesu uzdrawiania.
Moje nauczanie łączy klasyczne i współczesne metody Pilates przekazywane przez nauczycieli pierwszej i drugiej generacji. Takie podejście pozwala mi wspierać zarówno klientów, jak i instruktorów na całym świecie—oferując bogatą, zintegrowaną ścieżkę uzdrawiania poprzez ruch.”
— Angelie Melzer
📘
Struktura Programu
6 modułów | Online + Stacjonarnie + Studium Przypadku
🌀
Moduły 1 i 2: Online (po 90 minut)
Poznaj podstawowe fundamenty:
✔️ Anatomia i biomechanika kręgosłupa
✔️ Zasady prowadzenia dotykowego (tactile cueing)
✔️ Wprowadzenie do technik oceny skoliozy
(Moduły te stanowią wymagane przygotowanie do części stacjonarnej.)
💡
Moduły 3–6: Stacjonarnie (po 4 godziny)
Wprowadź naukę w życie dzięki:
✔️ Prowadzonemu instruktażowi praktycznemu
✔️ Interwencjom ruchowym i planowaniu strategii pracy
✔️ Praktyce w czasie rzeczywistym z klientem w ramach studium przypadku
(Wymagana jest osoba ze skoliozą jako klient do studium przypadku.)
Scoliosis Mentor Program
April 19 2026
FOLZ POLAND
Studio: Movimento Pilates Studio, ul. Lubinowa 36, 94-239 Lodz, Poland
Modules 1& 2 (In person)
Module 1: Tactile Cueing for the Spine
10 am- 1 pm
Module 2: Mirroring for Scoliosis
2 pm-5 pm
These 3-hour introductory workshops each focus on the verbiage and approach when finding the connection between the healing process of the body and mind with a Chronic Pain patient (specifically a Scoliotic). And how to use the bodies of both the practitioner and the client to teach a new movement pattern.
Feeling "straight" in a crooked body can be frustrating to say the least. This new approach will gift the ability to feel a straight spine and mirror the movement, while checking in with all of the parts of the body to negotiate the emotional side of Chronic Pain. Combining both the emotions and the physical sides of pain creates a heightened awareness of healing. The inclusion of "checking in" and pausing to allow the emotional side of the healing process will be included throughout the session.
To register email:
🌿
The Scoliosis Mentor Program
with Angelie Melzer
A 6-Month Transformational Training for Movement Professionals
Discover the Art of Movement-Based Scoliosis Support
The Scoliosis Mentor Program is a comprehensive training experience designed for Pilates and movement professionals who are ready to specialize in spinal health. This unique hybrid course blends online education, in-person workshops, and real-world case study application.
Over six dynamic modules, you’ll deepen your understanding of scoliosis through hands-on techniques, personalized assessment strategies, and the guidance of a seasoned mentor who has lived the journey herself.
💫 Angelie’s Story
“I’ve spent the last 30 years as an advocate, passionate Pilates student, and Master Instructor—starting my journey at a very young age to address my own scoliosis.
Pilates allowed me to avoid spinal fusion surgery at age 12 and gifted me a profound understanding of spinal movement and healing.
My teaching combines Classical and Contemporary Pilates methods passed down by 1st and 2nd generation teachers. This blended approach helps me support both clients and instructors across the globe—offering a rich, integrated path to movement-based healing.”
— Angelie Melzer
📘 Program Structure
6 Modules | Online + In Person + Case Study
🌀 Modules 1 & 2: Online (90 minutes each)
Learn the essential building blocks:
✔️ Spinal anatomy & biomechanics
✔️ Principles of tactile cueing
✔️ Introductory scoliosis assessment techniques
(These serve as pre-requisites.)
💡 Modules 3–6: In-Person (4 hours each)
Bring your learning to life with:
✔️ Guided, hands-on instruction
✔️ Movement interventions & strategy planning
✔️ Real-time practice with your case study client
(A scoliosis case study subject is required.)
Gait & Postural Evaluation
ON Demand CE Course
Available On Demand (Entire Course+ recordings available after purchase.)
2.0 NPCP CE Workshop
2.0 NCPT and ACE CEs +
BONUS 2.0 CEs for live session
2 hours On Demand Videos/Lecture
BONUS: Extra 2.0 CEs after a 1 hour Live Coaching group session with your case study. (Date: Schedule with Angelie.)
This 2-hour continuing education workshop is available Online or In-Studio. We will "walk" you through natural gait patterns and common deviations from the foot to pelvis; sacrum to spine; and outward mobility of limbs.
This guided tour will include protocol for common misalignments and deviations, tailored specifically to your body. It will also include how to administer a postural evaluation and general gait analysis to your clients and gift it to them, drawing them deeper into the work and more fully throughout their daily lives.
Mirroring & Scoliosis
ON DEMAND CE COURSE
(2.0 NCPT and ACE CEs)
This 90 minute introductory workshop focuses on the verbiage and approach when finding the connection between the healing process of the body and mind with a Chronic Pain patient (specifically a Scoliotic). And how to use the bodies of both the practitioner and the client to teach a new movement pattern.
Feeling "straight" in a crooked body can be frustrating to say the least. This new approach will gift the ability to feel a straight spine and mirror the movement, while checking in with all of the parts of the body to negotiate the emotional side of Chronic Pain. Combining both the emotions and the physical sides of pain creates a heightened awareness of healing. The inclusion of "checking in" and pausing to allow the emotional side of the healing process will be included throughout the session.
Anatomy on TOUR*
(Up to 16.0 NCPT and ACE CEs)
Take your Teaching to the Masters Level with Continuing Education
Hands on learning. Build the muscle system onto the skeleton with clay.
A new environment to take your anatomy skills to the next level.
Book your dates for this event at your studio!
Email: info@team-pilates.com
WHAT FOLKS ARE
Saying About Angelie
“ Not only is health a normal condition, but it is our duty to not only attain it, but to maintain it.”
Joseph Pilates
Ascend to New Heights in Your Pilates Instruction Abilities
_______________
If you're the "go-getting, be the best in your field" type of instructor, we've created just the course for you.
The Ascend Mentorship Course is launching in 2023 to a group of instructors who want to be the BEST in the industry. Join us for this one-of-a-kind opportunity to get in the brain of Angelie Melzer and her team of experts.
Is there anything more valuable than be the best instructor you can possibly be?
Start your journey to becoming a "next level" Pilates Instructor
Let's start with an overview of the Ascend Mentorship Course. Add your email to our instructors list!
STAY IN TOUCH
We're building a community of world class Pilates Instructors, join the conversation.
OUR STORY
ASCEND FOR INSTRUCTORS
- Upcoming Events
- Balanced Body Certification Courses
- Ascend Mentorship Program
INFO
Team Pilates Studio
Contact Us
Free Resources